Сколько полотенец нужно для сауны
Мы предлагаем три полотенца на человека.
- Один достаточно большой, чтобы лежать на нем.
- Меньший, чтобы свернуть его под голову.
- Одно полотенце, чтобы вытереться.
Еще одним аксессуаром станет халат, чтобы тело не охлаждалось во время перерывов. Не забудьте уютное одеяло.
Аксессуары для сауны, без которых не обходится ни одна паровая баня
Чтобы насладиться здоровой сауной, вам не нужен только термометр. Используйте дополнительный гигрометр, который показывает влажность. Термометры и гигрометры часто предлагаются как единое целое. Совет: слишком низкая влажность сушит слизистую оболочку носа.
Эмпирическое правило: чем ниже температура, тем выше влажность. В конечном итоге именно влажность влияет на потоотделение.
Другие аксессуары для сауны, которые вам понадобятся, включают в себя ведро для сауны, воду и ковш, чтобы вода равномерно распределялась по камням. Некоторые специалисты по сауне также используют с настоем эфирные масла, что положительно влияет на самочувствие посетителей сауны.
Не совсем аксессуар, но стоит упомянуть: после каждой сауны у вас должно быть тихое место для отдыха, где ваше тело не будет слишком быстро остывать.
Хорошо оборудованная, ничто не помешает вам насладиться сауной. Совет: В каждой сауне кто-то должен отвечать за настои и самочувствие участников.
