Полезная информация

  • Какая сауна лучше - русская или финская?

    Какая сауна лучше - русская или финская?

    Последнее обновление 25.06.2026

    Финская сауна Финская сауна – это особое место, где лучше всего расслабиться и насладиться спокойным отдыхом или индивидуальной медитацией. Кроме того, в такой сауне достаточно жарко. Финская сауна обладает такими же полезными свойствами для организма, как и русская баня. Тем не менее, паровые...

    Читать далее
  • Какие панели наиболее полезны для саун?

    Какие панели наиболее полезны для саун?

    Последнее обновление 25.06.2026

    Полы в сауне нельзя изготавливать из материалов, которые быстро нагреваются при высокой температуре, поэтому лучше всего для этого подходит дерево. Полы также должны быть влагостойкими, чтобы на них не скользили. Скамейки должны быть установлены таким образом, чтобы никакие металлические детали...

    Читать далее
  • Выбор оборудования — один из важнейших вопросов при установке сауны.

    Выбор оборудования — один из важнейших вопросов при установке сауны.

    Последнее обновление 25.06.2026

    Блоки управления . Независимо от типа и назначения сауны, вы сможете очень удобно управлять ею с помощью блока управления. Они помогают регулировать влажность и температуру. Блоки управления очень полезны тем, что после установки этих параметров они не изменяются на протяжении всего сеанса в...

    Читать далее
  • Установка сауны – непростая задача для каждого, у кого она есть

    Установка сауны – непростая задача для каждого, у кого она есть

    Последнее обновление 25.06.2026

    Установка сауны Во-первых, все специалисты скажут, что сауну нужно устраивать так, чтобы пользоваться ею было удобно и приятно. При строительстве и установке сауны нужно подумать о том, кто будет ею пользоваться. Это зависит от того, какой размер сауны вам нужен. Например, для семьи достаточно...

    Читать далее
  • Что нужно знать о сауне и ее установке

    Что нужно знать о сауне и ее установке

    Последнее обновление 23.06.2026

    В то же время любители саун мало что знают об установке саун. Сухой пар, желательно не горячее ста градусов, деревянная отделка – это все, что известно большинству. Однако для того, чтобы установить сауну, возникает вопрос, как это сделать, с чего начать. Первое, что вы должны знать: желательно...

    Читать далее
  • Сауна или инфракрасная кабина: что лучше?

    Сауна или инфракрасная кабина: что лучше?

    Последнее обновление 23.06.2026

    Риск заражения. Не очень жаркая температура сауны (60-70 градусов по Цельсию) и относительно высокая влажность (50%) создают благоприятную среду для размножения вирусов и бактерий. Тем не менее, этот климат рекомендуется для людей с проблемами кровообращения. Влажный и мягкий климат в сауне могут...

    Читать далее
  • Каменки для сауны

    Каменки для сауны

    Последнее обновление 23.06.2026

    При выборе каменки для сауны следует подчеркнуть, что она должна быть огнеупорной, компактной и экономичной. Также мощность обогревателя должна быть достаточной для обогрева помещения. Безопасность обогревателя является наиболее важным фактором при выборе обогревателя. Конструкция должна...

    Читать далее
  • Какие камни лучше выбрать для сауны?

    Какие камни лучше выбрать для сауны?

    Последнее обновление 23.06.2026

    Камень в паровой каменке «производит» пар из вылитой на него воды. Для этого камень необходимо нагреть (280–600 градусов). В паровых каменках обычно используют два способа нагрева камней: • Прямой нагрев — когда камни нагреваются пламенем и дымом горящего огня. • Косвенный нагрев — когда камни...

    Читать далее
  • Вентиляция сауны: как сделать правильно. Советы экспертов и распространенные ошибки, которых следует избегать

    Вентиляция сауны: как сделать правильно. Советы экспертов и распространенные ошибки, которых следует избегать

    Последнее обновление 23.06.2026

    В правильно оборудованной сауне тепло должно распределяться более или менее равномерно. Не должно быть резкого контраста тепла между верхней и нижней полкой сауны, что в современных саунах встречается все реже. Хотя литературы в области установки саун становится все больше и осведомленность людей...

    Читать далее
  • 10 самых распространенных проблем с бассейном летом и быстрые решения.

    10 самых распространенных проблем с бассейном летом и быстрые решения.

    Последнее обновление 19.06.2026

    Лето – это время, когда бассейн становится одним из главных мест для проведения свободного времени. Хотя в этом году купальный сезон еще не набрал обороты (из-за более прохладной, чем обычно, погоды), владельцы бассейнов всегда первыми проверяют воду. Подготовка бассейна после зимнего сезона,...

    Читать далее
  • Как часто следует посещать сауну?

    Как часто следует посещать сауну?

    Последнее обновление 10.06.2026

    Как часто следует посещать сауну и как часто можно туда ходить? Найти свой индивидуальный ритм в сауне не всегда просто. Разные типы саун (традиционная с камнями, инфракрасная, паровая) и различные рекомендации по продолжительности и частоте посещений поднимают один ключевой вопрос: как часто...

    Читать далее
  • Камни для сауны и их укладка осенью: ТОП-3 схемы по фракциям и потокам воздуха

    Камни для сауны и их укладка осенью: ТОП-3 схемы по фракциям и потокам воздуха

    Последнее обновление 10.06.2026

    Осень — идеальное время для ухода за сауной и её правильной подготовки к предстоящему зимнему сезону. Помимо чистки, смазывания и других необходимых работ, одним из важнейших элементов являются камни, которые определяют не только качество пара и распределения тепла, но и срок службы самой печи....

    Читать далее
  • Когда счета взлетают до небес: как сэкономить электроэнергию, не теряя при этом пар в сауне

    Когда счета взлетают до небес: как сэкономить электроэнергию, не теряя при этом пар в сауне

    Последнее обновление 10.06.2026

    Мы тесно связаны с саунами и удовольствиями, которые они дарят круглый год. Чтобы правильно оборудовать сауну, мы тратим немало времени сначала на сбор информации, а затем на выполнение работ. Выбирая полностью электрическую сауну, которая включает в себя не только электрическую каменку, но и...

    Читать далее
  • Инфракрасная сауна: почему она популярна среди блогеров и почему ей доверяют эксперты по саунам.

    Инфракрасная сауна: почему она популярна среди блогеров и почему ей доверяют эксперты по саунам.

    Последнее обновление 10.06.2026

    В последние годы инфракрасные лучи стали одним из самых популярных трендов в сфере оздоровления — и не из-за температуры. Инфракрасные маски для лица, тепловая терапия для мышц, инфракрасные процедуры в косметологии и реабилитации — все это основано на одном принципе: глубоком, непосредственном...

    Читать далее
  • Польза сауны для выработки коллагена: как тепло помогает сохранить молодость кожи?

    Польза сауны для выработки коллагена: как тепло помогает сохранить молодость кожи?

    Последнее обновление 10.06.2026

    Коллаген — один из важнейших белков в организме человека, отвечающий за упругость, эластичность и молодость кожи. С годами естественная выработка коллагена замедляется, что приводит к потере упругости кожи, появлению морщин, сухости и потере эластичности. Все больше внимания уделяется...

    Читать далее
  • Терапия красным светом и инфракрасная сауна: различия и преимущества.

    Терапия красным светом и инфракрасная сауна: различия и преимущества.

    Последнее обновление 10.06.2026

    В последнее время в индустрии оздоровления все большее внимание привлекают терапия красным светом и инфракрасные сауны. Обе практики связаны с улучшением самочувствия, расслаблением и восстановлением организма, но принципы их действия и воздействие на организм различаются. Чтобы выбрать наиболее...

    Читать далее
  • Как правильно использовать химикаты для открытого бассейна?

    Как правильно использовать химикаты для открытого бассейна?

    Последнее обновление 28.05.2026

    Хорошая фильтрация и благоприятные погодные условия сами по себе не обеспечивают чистоту и гигиеничность воды в бассейне. Наибольшее влияние оказывает правильное использование химикатов для бассейнов. Многие распространенные проблемы – зеленая вода, мутность, сильный запах хлора или раздражение...

    Читать далее
  • 5 основных химических средств для бассейна

    5 основных химических средств для бассейна

    Последнее обновление 25.05.2026

    5 основных химических средств для бассейна Для многих людей купальный сезон начинается очень похоже: бассейн наполнен водой, светит солнце, и всё выглядит идеально. Однако через несколько недель часто появляются первые проблемы — вода мутнеет, стенки становятся скользкими, появляется зеленоватый...

    Читать далее
  • Венчики для сауны – неотъемлемая часть настоящего банного ритуала, который должен попробовать каждый.

    Венчики для сауны – неотъемлемая часть настоящего банного ритуала, который должен попробовать каждый.

    Последнее обновление 21.05.2026

    Венчики для сауны — неотъемлемая часть настоящей традиционной сауны. Они не только дарят приятный аромат, но и приносят дополнительную пользу организму. Правильно подобранные и подготовленные венчики помогают активизировать кровообращение, мягко массируют кожу, способствуют регенерации кожи и...

    Читать далее
  • Польза гималайской соли в сауне и способы ее использования.

    Польза гималайской соли в сауне и способы ее использования.

    Последнее обновление 14.04.2026

    Гималайская соль — это натуральный продукт, богатый минералами, который в последние годы приобретает все большую популярность не только на кухне, но и в саунах и гидромассажных ваннах. Ее нежно-розовый цвет, природные минералы и уникальные свойства обеспечивают не только эстетическую красоту, но...

    Читать далее
  • Телефоны и другие устройства в сауне: зачем оставлять их снаружи?

    Телефоны и другие устройства в сауне: зачем оставлять их снаружи?

    Последнее обновление 12.03.2026

    Телефоны и другие устройства в сауне: почему лучше оставлять их снаружи. Современную жизнь трудно представить без телефона, планшета и других электронных устройств. Они сопровождают нас на работе, в свободное время и даже во время отдыха. Однако сауна — одно из немногих мест, где технологии не...

    Читать далее
  • Древесина для сауны — как ее выбрать

    Древесина для сауны — как ее выбрать

    Последнее обновление 12.03.2026

    Как правильно выбрать древесину для сауны? Сауна — особое место, где важна не только температура, но и используемые материалы. Дерево — лучший выбор для отделки сауны благодаря своим природным свойствам. Правильно подобранная древесина для сауны равномерно поглощает и распределяет тепло, создаёт...

    Читать далее
  • Одежда для сауны: синтетическим тканям здесь не место.

    Одежда для сауны: синтетическим тканям здесь не место.

    Последнее обновление 10.12.2025

    Если вы собираетесь в сауну в том же купальнике, что и летом на озере, — у нас для вас плохие новости: в сауне это приносит больше вреда, чем пользы. Жара, пар и синтетические ткани — не друзья и не хорошие соседи. Правильная одежда для сауны — это не только комфорт, но и здоровая реакция...

    Читать далее
  • Можно ли ходить в сауну при простуде? 7 важных правил

    Можно ли ходить в сауну при простуде? 7 важных правил

    Последнее обновление 03.12.2025

    Безопасно ли ходить в сауну при простуде? 7 важных правил Для многих сауна ассоциируется с расслабляющим ритуалом, улучшением самочувствия и приятным теплом. Это не только приятная традиция, но и форма оздоровительной практики, помогающая снять мышечное напряжение, стресс и усталость после...

    Читать далее
  • Подготовка к зиме: герметизация дверей сауны, прокладки и калибровка

    Подготовка к зиме: герметизация дверей сауны, прокладки и калибровка

    Последнее обновление 23.11.2025

    С приближением холодов важно уделять внимание не только системе отопления, но и деталям сауны. Ухоженная сауна не только эффективнее сохраняет тепло, но и служит дольше. В этой статье вы найдете контрольный список и конкретные советы по уходу за дверями сауны, фурнитурой, утеплителем и...

    Читать далее
  • Точка росы и конденсат в сауне: пять советов по борьбе с ними

    Точка росы и конденсат в сауне: пять советов по борьбе с ними

    Последнее обновление 16.11.2025

    Влажность и тепло в сауне неразделимы. Однако это сочетание часто приводит к проблеме, которая становится заметной с наступлением первых холодов: на стеклянных или металлических поверхностях начинает скапливаться конденсат. Это не только неэстетично, но и может привести к потере тепла,...

    Читать далее
  • Все для сауны - самое главное

    Все для сауны - самое главное

    Последнее обновление 05.11.2025

    Сауны предназначены для релаксации и пользы для здоровья. Ничто не сравнится с походом в сауну после долгой рабочей недели. Однако стоит отметить, что сауны могут стать немного опасными, поэтому действуют определенные правила. Если вы часто посещаете сауны, неплохо иметь заранее подготовленный...

    Читать далее
  • Мыльный камень - идеальный камень для саун

    Мыльный камень - идеальный камень для саун

    Последнее обновление 05.11.2025

    Качество пара в сауне зависит от того, какие камни мы выбираем и как долго сохраняется температурный режим парилки и банная процедура. При выборе камней для сауны важно обратить внимание на несколько аспектов. Первое важное условие – камни для сауны должны иметь высокую плотность. Чем плотнее...

    Читать далее
  • Жадеит - камень для саун

    Жадеит - камень для саун

    Последнее обновление 05.11.2025

    Жадеит - камень, известный уже в древности и достаточно широко используемый в банях, для производства мебели для ванных комнат и т. д. Жадеит - полудрагоценный камень - наиболее подходящий для бань и саун. Камень жадеит образуется естественным путем под действием магмы и имеет ряд преимуществ,...

    Читать далее
  • Лучшие аксессуары для сауны

    Лучшие аксессуары для сауны

    Последнее обновление 05.11.2025

    Самые важные аксессуары для сауны Не все аксессуары для сауны важны, но без некоторых из них мы действительно не можем обойтись без посещения сауны. Они являются изюминкой сауны и очень важны для наслаждения качественным теплом в сауне и для расслабления. Наиболее важные аксессуары для сауны: •...

    Читать далее
  • Большое окно в сауне: когда требуется дополнительное электропитание/изоляция?

    Большое окно в сауне: когда требуется дополнительное электропитание/изоляция?

    Последнее обновление 08.10.2025

    Большое окно в сауне: когда требуется дополнительная мощность/изоляция? Современные сауны стремительно меняются – они больше не ограничиваются традиционными деревянными помещениями без окон. Всё больше людей выбирают современные решения: просторные помещения, стильные отделочные материалы и,...

    Читать далее
  • 5 трюков для выпускного вечера: как превратить джакузи в эффектный акцент для выпускного

    5 трюков для выпускного вечера: как превратить джакузи в эффектный акцент для выпускного

    Последнее обновление 22.08.2025

    Лето дарит множество возможностей для праздников: выпускные, дни рождения или просто возможность провести больше времени на природе в хорошей компании. А что, если мы скажем вам, что джакузи — одно из тех мест, где можно устроить лучшие вечеринки? Нет сомнений, что это место, где улыбки и смех...

    Читать далее
  • Гидромассажные ванны летом: что нужно знать о выборе, установке, охлаждении и обслуживании воды

    Гидромассажные ванны летом: что нужно знать о выборе, установке, охлаждении и обслуживании воды

    Последнее обновление 22.08.2025

    Лето в самом разгаре, и жизнь перемещается на природу. Когда речь идёт о различных садовых развлечениях и решениях для отдыха, гидромассажная ванна остаётся одним из самых универсальных вариантов. Она используется не только зимой, но и становится незаменимой в жаркие летние дни и вечера. Однако,...

    Читать далее
  • Необходимые аксессуары для сауны

    Необходимые аксессуары для сауны

    Последнее обновление 23.05.2025

    Сколько полотенец нужно для сауны Мы предлагаем три полотенца на человека. Один достаточно большой, чтобы лежать на нем. Меньший, чтобы свернуть его под голову. Одно полотенце, чтобы вытереться. Еще одним аксессуаром станет халат, чтобы тело не охлаждалось во время перерывов. Не забудьте уютное...

    Читать далее
  • Подогрейте свой открытый бассейн и наслаждайтесь плаванием еще до начала лета

    Подогрейте свой открытый бассейн и наслаждайтесь плаванием еще до начала лета

    Последнее обновление 22.05.2025

    Весна — прекрасное время для открытия сезона бассейнов — но вода все еще слишком холодная? В этом руководстве вы найдете практические советы о том, как эффективно обогреть даже каркасный бассейн на заднем дворе. Весенний сезон купания: теплый день, холодная вода Несмотря на то, что дни становятся...

    Читать далее
  • Банные веники, виды и использование

    Банные веники, виды и использование

    Последнее обновление 22.05.2025

    Какие должны быть банные веники Прежде всего, банные веники должны быть изготовлены из натурального материала. Наиболее популярны дуб и береза, а также вишня, ель, можжевельник, бамбук и др. Такой выбор имеет большое значение, ведь определенный вид поможет решить ту или иную проблему. Чтобы в...

    Читать далее